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出版社：中医古籍出版社
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    合理饮食,吃出健康

    姚廷周编著  /  2017-06-01  /  中医古籍出版社
    ¥18.8(6.7折)定价:¥28.0

    《合理饮食吃出健康》共分为六章，分别为吃出健康、营养素与健康、少食与健康、素食与健康、水果与健康、辟谷与健康，通过问答的形式详细介绍了各种食品的营养价值、食品的性味平衡、饮食宜忌、膳食调养等等，是一部具有很强的可读性的营养学健康宝典...

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